セルフケア– tag –
-
「予算なし・担当者なし」でも始められる！中小企業のセルフケア教育、費用対効果が高い実施方法とは
「メンタルヘルス研修をやったけれど、何も変わった気がしない」「従業員が参加してくれない」「そもそも担当者が専門知識もなく、何から手をつければいいかわからない」——中小企業の人事担当者からは、こうした声が絶えません。 厚生労働省が定める「労働... -
「高ストレス者が申し出ない…」中小企業が今すぐ見直すべきストレスチェック後の面接指導5つのポイント
ストレスチェック制度が2015年に義務化されて以来、多くの事業場でチェックの実施そのものは定着してきました。しかし、実施後の「面接指導」については、手順が分からない、高ストレス者が申し出てくれない、産業医との連携が難しいなど、中小企業を中心... -
「うちの社員、大丈夫？」管理職が見落としがちなメンタル不調の7つのサイン【チェックリスト付き】
「最近、あの社員が少し元気ないな」と感じながらも、多忙な業務の中で後回しにしてしまったことはないでしょうか。そして気づいたときには長期休職や退職という事態になっていた――こうした経験を持つ経営者・人事担当者は少なくありません。 厚生労働省の... -
「部下も自分も限界寸前…中小企業の管理職が今すぐ始めるべきストレスマネジメント研修の全手順」
「うちの管理職は大丈夫だろう」と思っていませんか。中小企業で経営者や人事担当者に話を聞くと、こうした声は珍しくありません。しかし現実には、管理職層こそが高い精神的負荷を抱え、燃え尽き症候群（バーンアウト）や長期休職に至るケースが後を絶た... -
「部下の不調に気づけていますか？中小企業の管理職が今すぐ受けるべきメンタルヘルス研修の選び方と費用相場」
「研修は毎年やっているのに、なぜか部下のメンタル不調が減らない」「管理職が部下から相談を受けても、どう対応すればいいかわからないと言っている」——こうした声は、中小企業の経営者や人事担当者から非常によく聞かれます。 厚生労働省の調査によると... -
「新入社員が3年以内に辞めない会社がやっている、研修初日からはじめるメンタルヘルス教育の全手順」
「まず仕事を覚えてもらうことが先決。メンタルヘルスの話は後回しでいい」——そう考えている経営者・人事担当者の方は少なくないでしょう。しかし近年、入社後3年以内に離職する若手社員の増加や、新入社員のメンタル不調による休職が社会的な問題となって... -
「費用・時間・効果を全部解決」中小企業がメンタルヘルス研修で失敗しない5つの実施ポイント
従業員がある日突然、長期休職に入る。その連絡を受けた人事担当者が「なぜ気づけなかったのか」と頭を抱える——こうした場面は、規模を問わず多くの職場で起きています。厚生労働省の調査によると、メンタルヘルス上の理由による休業者がいる事業場の割合... -
「ストレスチェックで終わっていませんか？中小企業が結果を”職場改善”につなげるための具体的ステップ」
ストレスチェックを毎年実施しているにもかかわらず、「結果を受け取ったあとに何をすればいいかわからない」「集団分析のレポートが届いても読み方がわからない」という声は、中小企業の人事担当者から非常によく聞かれます。専任のスタッフがいない中で... -
「部下がSOSを出せない職場になっていませんか？中小企業の管理職が今すぐ始めるメンタルヘルス対応の基本」
「うちの管理職は現場仕事も抱えているから、研修の時間なんてとれない」「研修をやったはいいけど、職場が変わった実感がない」——中小企業の経営者や人事担当者からこうした声をよく耳にします。 管理職向けのメンタルヘルス研修は、大企業向けのものとい... -
「専門家いなくてもできる」中小企業の従業員セルフケア完全ガイド｜今日から始める心の健康対策
「うちはまだ大丈夫」「本人が頑張れば乗り越えられる」——中小企業の現場では、メンタルヘルスの問題をこのように捉えてしまうケースが少なくありません。しかし、厚生労働省の調査によれば、職場のメンタルヘルス不調による休職・離職は企業規模を問わず... -
【保存版】従業員が自分のメンタルを守るセルフケア、中小企業が今すぐ導入できる5つの方法
「うちの社員、最近元気がないな…」と感じながらも、どう声をかければいいかわからない。そんな経験をした経営者や人事担当者の方は少なくないはずです。中小企業では人手不足や兼務過多が常態化しており、従業員一人ひとりの業務負荷は年々高まっています...
1